La confiance en soi est quelque chose de bien fragile de nos jours. Les m dias nous bombardent constamment de toutes sortes d'images nous montrant comment nous sommes "cens s" tre (oubliant que Photoshop n'a aucun effet dans la vraie vie), ou alors c'est la soci t qui nous pousse devenir plus minces, plus forts, plus intelligents, plus ceci, moins cela et ainsi de suite.Il se peut aussi que ce soient les blessures de l'enfance non gu ries, les fausses croyances absorb es cette poque qui nous poussent croire que nous n'en valons pas la peine.Pourtant, m me si notre confiance et notre estime de nous-m mes ont t malmen es, on peut les r parer et m me leur permettre de prendre leur envol vers la pl nitude totale.C'est ce que vous allez d couvrir dans ce livre, parce que quoi que vous puissiez en penser aujourd'hui, vous avez r ellement de la valeur tel(le) que vous tes