50 recettes v g taliennes pour le petit d jeuner est le livre indispensable pour toute personne qui cherche d marrer la journ e de la meilleure fa on. Vous vous sentirez plein d' nergie, revitalis et en pleine forme. Il n'est uniquement possible de se sentir ainsi si votre corps est sain de l'int rieur. Les recettes contenues dans ce livre sont simples, faciles r aliser et d licieuses. En utilisant des ingr dients disponibles de mani re vari e, vous ferez le plein de min raux, s des vitamines et des anti oxydants essentiels chaque repas. Votre rapport la nourriture a la plus grande influence sur votre bien- tre long terme. Quand on songe changer de vie, la premi re chose qu'il faut passer en revu est son alimentation. L'alimentation saine constitue les fondations de votre style de vie et de votre long vit . L'auteure, Mariana Correa est athl te professionnelle et nutritionniste du sport certifi qui a concouru avec succ s partout dans le monde. Elle partage des ann es d'exp rience en tant qu'athl te et coach et vous apporte une perspective inestimable. Il est s r que vous allez vous r galez avec ces recettes, et vous pourrez m me les manger au d jeuner ou au diner.