A ideia de relacionar a metodologia baseada na resolu o de problemas ao ensino nas aulas de Educa o F sica escolar surgiu da necessidade de ajudar os jovens compreenderem o sedentarismo como problema. Afinal, se os jovens entenderem o sedentarismo como problema, aumenta-se a possibilidade de eles buscarem solu es pr ticas e cotidianas para a pr tica de atividades f sicas. Nesse contexto, ao longo do texto, apresentam-se os modelos e teorias utilizados para a constru o da proposta de ensino, al m dos resultados da aplica o do modelo metodol gico sobre 3 vari veis: as aprendizagens sobre os conte dos da aptid o f sica e o sedentarismo como problema, o n vel de atividade f sica e o n vel de aptid o f sica dos escolares. Tais resultados s o explicitados comparando-se os efeitos da sequ ncia did tica em um grupo que participou de aulas com predomin ncia te rica e outro que vivenciou aulas de predomin ncia pr tica. Ao final do trabalho, faz-se apontamentos sobre aspectos essenciais abordagem da sa de nas aulas de Educa o F sica escolar, assim como sobre o desenvolvimento de conhecimentos e valores positivos com os jovens em rela o ado o do estilo de vida fisicamente ativo.