Овошните сокови се одличен начин да ја добиете вашата дневна доза на витамини и минерали.

Во оваа книга за готвење, ќе најдете широк спектар на рецепти за овошни сокови кои се и вкусни и хранливи. Од класични комбинации како портокал и грејпфрут до креативни мешавини како лубеница и нане, овој готвач има по нешто за секого. Секој рецепт вклучува детални упатства за подготовка и сок од овошјето, како и информации за исхраната. Ќе научите како да го изберете најсвежото овошје и како да извлечете најмногу сок од секое парче.

Плус, постојат совети како да ги чувате и користите преостанатите овошни пулпа, така што ништо не оди залудно. Покрај рецептите за овошни сокови, овој готвач вклучува и рецепти за смути и други мешани пијалоци кои користат овошен сок како клучна состојка. Ќе најдете и рецепти за закуски и десерти на база на овошје, како што се овошна кожа и шербет.

Без разлика дали барате брз и лесен појадок или освежителен попладневен избор, оваа готвачка ве покрива