Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithm tique apport et consommation de calories mais aussi d' motions. Il y a une participation affective aux prises de poids et la r sistance de notre organisme les perdre. St phane Clerget, psychiatre, auteur de nombreux ouvrages, explique les origines psychologiques de nos d s quilibres: conditionnement par l' ducation, pulsion orale, anxi t , consolation ... Dans ce livre essentiel, il donne les cl s pour se r duquer, afin de r agir au stress sans compenser par la nourriture. Pour restaurer l'image de soi et rester bien dans son corps.