Notre conscience est une fabuleuse capacit se percevoir. Acqu rir la compr hension de son fonctionnement physique, psychique, motionnel et spirituel, est une v ritable porte menant l' quilibre de l' tre. Notre inconscient agit pour nous, 97 voire 99 % de notre temps. Il induit ainsi nos r actions et nos comportements. Vous d couvrirez, regroup s en un seul ouvrage, la sophrologie; l'architecture subtile de l'individu; les chakras et leur fonctionnement (au-del des sept centres connus, quinze chakras sont pr sent s); le Tarot de Marseille et sa symbolique; la num rologie; certains principes de psychisme. Ce chemin, principalement bas sur la p dagogie motionnelle, permet d'acc der au retour de la confiance en soi. Au fil des nombreux exercices pratiques, vous appr hendez ces outils comme "un jeu de pistes" comment approcher la m ditation non comme quelque chose de statique mais plut t en perp tuel mouvement. Suivre l' nergie qui est l . Ce livre invite aussi bien trouver des m thodes de d tente et de relaxation que des pistes pour un r el travail sur soi. Dans tous les cas, un voyage au coeur de vos mondes int rieurs.