Se sei una madre che allatta al seno, questo libro ti fornirà informazioni sui fattori più importanti che influenzano il sistema immunitario del latte materno. Questi fattori includono l'esercizio fisico, lo stress e l'alimentazione. Per rafforzare il sistema immunitario del latte materno e, di conseguenza, quello del bambino allattato al seno, la madre che allatta dovrebbe essere incoraggiata a fare esercizio fisico moderato, evitare lo stress e seguire un'alimentazione sana.