Ces dernières années, alors que l'humanité est confrontée à la pandémie de Covid-19, conséquence du confinement et de la sédentarité, le nombre de personnes obèses a considérablement augmenté, ce qui fait de la recherche d'alternatives pour leur traitement un problème et une priorité.Selon les études, il existe une relation entre l'activité physique et l'espérance de vie, de sorte que les populations les plus actives physiquement ont tendance à vivre plus longtemps que les populations inactives. D'autre part, c'est une réalité que les personnes qui font régulièrement de l'exercice physique ont le sentiment subjectif de se sentir mieux qu'avant, à la fois d'un point de vue physique et mental, c'est-à-dire qu'elles ont une meilleure qualité de vie.Le livre reflète une revue des cinq dernières années sur l'obésité, ses causes et ses effets, ainsi que son traitement à partir de l'éducation physique à l'école.