Te han dicho que "todo está en tu cabeza" cuando el malestar es real? Este libro es para ti.
En Tu intestino, tu camino, la Dra. Paola Yance -gastroenteróloga con más de 25 años de experiencia- te acompaña con empatía y conocimiento en el proceso de entender el colon irritable y recuperar tu bienestar. A través de herramientas prácticas, testimonios reales, menús, estrategias emocionales y explicaciones sencillas, aprenderás a identificar tus desencadenantes, mejorar tu relación con la comida y construir una vida más libre, sin miedo ni culpa.
Porque vivir con colon irritable no significa dejar de vivir bien.
Este es tu camino... y empieza por dentro.